Je vous propose de partager des articles dont les thèmes suivants me tiennent à cœur tels que : la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, la perte de repères, la perte de sens. Ces sujets peuvent sembler légers et anodins pourtant, ils jouent un grand rôle dans la construction de notre personnalité et dans notre sentiment de se sentir capable ou non d’entreprendre, d’agir, d’oser pour donner vie à nos désirs, besoins, objectifs… Cette dynamique engendre des impacts sur la communication, le relationnel et le passage à l’action. Ces thématiques permettront d’aborder d’autres items tels que l’angoisse, l’anxiété, la dépression, la jalousie.
Lorsque j’ai pris conscience de l’impact de ces sujets sur ma vie (confiance en soi, estime, affirmation…), j’ai cherché à en savoir plus, à étudier, explorer, comprendre. Cette connaissance m’a largement aidée à identifier mon mode de fonctionnement et à utiliser des outils adaptés pour changer ma façon de voir les choses, de faire et d’agir. Je partage ici mes avancées sur ces sujets, j’espère qu’elles vous apporteront aide et éclairage comme ce fut le cas pour moi. Bonne lecture !